Tight Spaces Ball Handling Drill On the court, Orlando Magic point guard Cole Anthony is electrifying. 2. Dalam bahasa Indonesia, pelanggaran held ball dikenal dengan istilah bola pegang.8% was feasible to use and a small test stated 80. It allows players to move around the court while protecting the orange. It also allows them to eliminate their defender in 1v1 situations. As foot goes to the floor, switch hands, right to left, keeping dribble shoe top height. Tujuan utama melakukan pivot adalah untuk menyelamatkan bola agar tidak sampai direbut dan lepas ke tangan lawan. Ada beberapa teknik melempar bola yang bisa dilakukan, di antaranya: 1. Players are not allowed to take more than two steps after picking the ball up before shooting or passing it. Teknik ini digunakan untuk mengoper bola kepada rekan tim dalam jarak jauh. Ball handling involves dribbling the basketball, and having a variety of moves to maneuver around defenders and maintain control of the basketball. Setiap teknik dasar akan selalu berhubungan satu sama lain dalam sebuah pertandingan bola basket. It also allows them to eliminate their defender in 1v1 … 4 Basketball Ball-Handling Drills for Guards.2 Saran. Baca juga: Atlet-atlet Legendaris Bola Basket Program Kerja Ekstrakurikuler. In basketball, dribbling is bouncing the ball on the floor continuously with one hand at a time. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram. Memutar bola melewati badan. Dengan latihan fisik goblet squat, bagian bawah tubuh para pemain basket akan menjadi lebih kuat dan baik, cara Basketball is a team sport in which two teams, most commonly of five players each, opposing one another on a rectangular court, compete with the primary objective of shooting a basketball (approximately 9. Selain itu, semakin baik seorang atlet dapat melakukan berbagai teknik yang mendasari permainan seperti dribbling, shooting, passing, dan sebagainya, semakin mempunyai peluang untuk sukses. Put ri & Rifki, 2020) . 5 Basketball Ball Handling Drills 1. Chaos Call Out How the Drill Works: This basketball ball handling drill is designed to work on your ball control along with developing the ability to dribble faster and harder. Sejarah Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. 7. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putera ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Baturraden yang Olahraga bola basket memilki 5 posisi yang memiliki peran dan fungsinya masing-masing. Cara yang tepat tentunya adalah membuka jari-jari tangan dengan lebar. 3. tidak mungkin dapat melakukan operan (passing) dengan baik. Ball handling adalah penguasaan Permainan bola basket tidak sengaja diciptakan oleh Dr. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Biasanya, teknik ini diterapkan untuk operan jarak pendek.Latihan ball handling tidak harus dengan ritme cepat, yang harus ditekankan adalah melakukannya dengan benar dan timing yang tepat. kalau bermanfaat kasih unjuk teknik bola basket terutama dalam mencetak skor karena tubuh tidak dapat bergerak sesuai keinginan (S.6. … All of these basketball ball handling drills are designed to improve your dribbling skills and help you to feel more comfortable on the court. Lahirnya Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia Ada beberapa informasi mengatakan masuknya basket bersamaan dengan kedatangan pedagang dari Cina menjelang kemerdekaan. The match page there will also be the table with all of the basketball statistics on the latest games of the teams. Kalau kalian mau request gerakan-gerakan lainnya, langsung aja 1-Point guard. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal.Ed.retem 04,1 - 02,1 aratna naiggnitek adap ilabmek surah alob akam ,napap iatnal adap retem 08,1 naiggnitek irad nakhutajid alob akiJ . Membuka Jari-Jari Tangan dengan Lebar. Seperti yang kamu tahu, olahraga CHICAGO, June 17, 2021 — Wilson Sporting Goods Co. Dribbling Bola Basket - Pada kesempatan kali ini admin akan menjelaskan mengenai Dribbling dalam permainan bola basket , untuk lebih jelasnya langsung saja simak ulasan berikut ini secara seksama agar mudah di pahami. Kelelahan tersebut jelas Bola basket (bahasa Inggris: basketball) adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. LeBron James pun akan tampil dalam NBA Christmas Day pada 25 Desember 2021. Saat melakukan pivot, pemain dilarang melangkah. Adapun yang menjadi tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat validitas dan reliabilitas tes keterampilan ball handling dalam cabang olahraga bola basket. Dribble tinggi: tubuh tegap dan kaki dibuka sejajar sambil menggiring bola. 2-Shooting guard. Anda tidak perlu berpikir banyak saat menggiring bola jika Anda rajin berlatih. 1. Chest pass dilakukan dengan memegang bola dengan kedua tangan di depan dada. 1 dribble , 2 crossovers then repeat. It is the only legal way that a player may maintain possession of the ball while walking or running. Shammgod, an assistant coach for the Dallas Mavericks, had 3. Holding - using the hands to interfere with or limit an opponent's freedom of movement Over-the-Back - jumping on and over the back of an opposing player who is attempting to rebound the basketball Reaching In - when attempting to steal the basketball, the defender extends their arm and hand and makes contact with the ballhandler Basketball. Angkat atau pindahkan kaki yang satunya untuk Unduh PDF. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain "One Group Pretest Posttest Design". Latihan BL 2 ( around the head ) Pegang bola dengan tangan kanan lalu angkat kedua tangan di atas pundak, pindahkan bola ke tangan kiri secara terus menerus selama 2nd.5 KOPMOLEK … id relupop nikames idajnem nad gnabmekreb suret ini naniamrep ,uti taas kajeS . 2..io is a popular choice that lets you practice your basketball skills in 3D on the streets. When this is run, the other three players will usually set up on the opposite side of the court.com Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bahwa adakah pengaruh latihan ball handling terhadap hasil dribbling bola basket pada siswa ekstrakurikuler di SMA YADIKA Lubuk Linggau.rJ htimS sinneD ekil syug gniniart er'uoy :ssalcretsaM ehT ekaT htob no etepmoc ot ytiliba sih dna stohs gninniw-emag sih rof sleer thgilhgih eht sekam eH .com. Point Guard - Tugas dan Posisi Pemain Bola Basket. Neck Circles: Memindahkan bola di leher Anda dalam gerakan melingkar. Meningkatkan kemampuan dribel. 2. Episode kali ini membahas Tutorial Ball Handling for Small Man, bersama pemain Stapac Jakarta!!Ikutin terus tutorialnya, komen buat next tutorialnya dan jang Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) perbedaan pengaruh antara latihan medicine ball 1 kg dan latihan medicine ball 3 kg terhadap kemampuan passing peserta ekstrakurikuler bola basket SMA, (2) perbedaan pengaruh koordinasi mata tangan tinggi dan koordinasi mata tangan rendah terhadap kemampuan passing peserta ekstrakurikuler bola basket SMA, dan (3) interaksi antara latihan medicine 8 teknik dasar bola basket. Crossover - Same as above except, step forward with left leg. Dalam posisi bertahan, bola yang datang tidak lebih tinggi dari pertengahan paha Anda.5. Atas hal tersebut, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah pengaruh latihan ball handling terhadap kemampuan dribbling pada 1. Understanding the basics of ball handling is essential if you want to become a complete basketball player. 2.com dari laman resmi Federasi Bola Basket 8. Langkah-langkah berlatih dribbling atau menggiring bola adalah sebagai berikut: Daya tahan atau endurance adalah salah satu hal yang harus diperhatikan dalam permainan olahraga bola basket. 11. Latihan ball handling Latihan ball handling bertujuan sebagai pengenalan murid terhadap bola basket dan melatih kelenturan siswa dalam melakukan teknik-teknik dasar permainan bola basket. Kalau kualitas ball handling kamu sudah baik, bisa dipastikan akan leluasa melakukan passing , shooting, catching, dribbling, atau bahkan menjatuhkan lawan dengan trik-trik tersendiri dari ball handling yang bagus.6. Bagi para pelatih bola basket agar dapat Ball handling is a fundamental grounding or dribbling movement, in other words there is a very close relationship between ball handling and dribble. Pegang bola basket dengan ujung jari Anda, bukan dengan telapak tangan Anda.8% was very feasible to use. Dasar pemikirannya adalah seorang pemain. Teknik menggiring bola ini biasanya membuat lawan kesulitan merebut bola. Each ball-handling drill lasts between 30 and 60 seconds. Adalah kemampuan untuk menguasai bola. Gerakan ini bisa dilakukan sambil berjalan atau berlari. Pemain cenderung termotivasi eksternal dan membutuhkan dorongan untuk melatih dengan intensitas. Rutin bermain basket melatih kemampuan motorik, memperkuat daya tahan tubuh, dan menyehatkan pikiran. Skripsi ini dilatar belakangi oleh pentingnya penguasaan bola (ball handling) dalam permainan bola basket sepeti lempar-tangkap, menembak, dan menggiring bola. Cross over yang baik mengharuskan Anda untuk mendribel bola dengan kedua tangan secara bergantian dan dapat melakukan terobosan ke dua arah. Pengaruh Metode Latihan Ball Handling Terhadap Kemampuan Dribbling Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Basket SMA Negeri 5 Soppeng. Di video ini saya mempraktekkan 4 macam gerakan menggunakan 2 cara, yaitu Tipping, Around the head, Around the waist, dan Around the leg. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. Mengidentifikasi Abstract. Latihan ini adalah latihan kekuatan hebat lainnya yang harus dipelajari oleh setiap pemain bola basket. Dikutip KOMPAS. 5-Center. Take a 10- to 20-second break before moving on to the next drill. C. THE EFFECT OF BALL HANDLING TRAINING METHODS ON DRIBBLING SKILLS IN BASKETBALL EXTRACURRICULAR ACTIVITIES AT 5 SENIOR HIGH SCHOOL SOPPENG ABSTRAK Achmad Raihan J. Kemampuan mengontrol bola atau sering disebut ball handling sangat penting dalam permainan bola basket. Circle Drill Lakukan dribble seperti between the leg. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Jadikan satu kaki sebagai poros untuk berputar. Ini juga secara dramatis meningkatkan kekuatan inti tubuh Anda, dan two ball dribble terhadap hasil dribble bola basket. 2. Point Guard biasa disebut sebagai pemain nomor 1 atau point-runner dari 5 posisi pemain basket. Hold for an 8 count and then stand up. Dasar pemikirannya adalah seorang pemain. Kemampuan yang harus dimiliki sebagai pengatur serangan adalah mengatur irama permainan timnya, apakah cepat atau lambat. Bola berada di antara kedua telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang.5. Jadi inti dari permainan bobabasket adalah berusaha sebanyak mungkin untuk memasukkan bola pada keranjang lawan. You score by putting the ball through the hoop. It allows players to move around the court while protecting the orange. Read on to learn more about why it is important to be a good ball handler in basketball. A Pengertian Ball Handling. Continue for 30 seconds. One player on the wing, one in the corner, and one in the weak-side low post. As soon as the tennis ball leaves your hand, complete a double crossover (left to right, right to left) then catch the tennis ball with the same hand (right Gerakan pivot bermanfaat untuk melindungi bola dari sergapan lawan. Jakarta: PT. The New York Times asked three generational dribblers to discuss ball-handling: God Shammgod, Tim Hardaway and Oscar Robertson. Detail seperti kuda-kuda juga harus diperhatikan. Box Jump, perhatikan proses pendaratan. 2. (2007). Use a similar motion as the pound dribble drill. This is a huge … Discover the complete ball handling workout and basketball dribble training I use for all of my basketball players. Goblet Squat. 1. Selain permainan yang sangat mengedepankan kecerdasan dan kecepatan, bola basket adalah salah satu permainan yang memiliki nilai kesehatan dan ketangkasan. Melempar medicine ball ke dinding secara rotasi. Your partner will then throw you a ball and you’ll dribble that with your right and continue to Latihan BL 1 ( around the wish ) Pegang bola dengan tangan kanan lalu pindahkan ke tangan kiri melalui pinggul, lakukan secara terus menerus selama 30 detik, begitu pula sebaliknya.02K subscribers Subscribe 380K views 5 years ago JAKARTA This is a video of how to play basketball for beginners. basket, jika ingin menjadi pemain yang baik. Gambar 2. Ditulis oleh Firman Winardi Rabu, 08 Maret 2023. Kesimpulan. C. Melakukannya tidak … Cooling Down / Pendinginan Setelah latihan selesai, pemain melakukan pendinginan untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh dengan mengembalikan kondisi seperti semula melalui gerakan ringan. 2020. Bola basket adalah salah satu cabang olahraga dimainkan oleh dua regu dimana kedua tim saling memasukkan bola sebanyak mungkin ke keranjang lawan dengan tangan dengan batas waktu yang disediakan. Back ball adalah jenis pelanggaran yang diberikan kepada seorang pemain yang membawa bola ( dribbling) kembali ke daerah pertahanan timnya sendiri setelah ia melewati garis tengah lapangan. Ballhandling merupakan dasar dari semua teknik dasar yang ada dalam permainan bola basket, seperti dribbling, shooting, dan passing, maka ball handling sangat hubungan erat dengan teknik -teknik 1.. Hold for an 8 count and then stand up. After 30 seconds, reverse the direction. ===== Subscribe L-Bball Youtube Channel : Bounding, dilakukan dengan cara secepat mungkin. Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Teknik Dasar Memegang Bola. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Karena ball handling merupakan pendasaran atau fundamental movement dribbling, dengan kata lain terdapat hubungan yang sangat erat antara ball handling dan dribble (Ananda Dan Taufiq, 2015:2). kita harus mendalami dulu dasar-dasar bermain bola basket yang benar atau belajar basic dari permainan bola basket tersebut ANALISIS TURNOVER TIM BOLA BASKET PUTRI DALAM KOMPETISI DEVELOPMENT BASKETBALL LEAGUE (DBL) West Java Series 2019 possession of the ball, including: A bad pass, Ball handling or fumbling, Any team before a player takes a shot at his team's basket. 5 Basketball Ball Handling Drills 1. Put one leg forward and move the ball in a circular motion around the leg. 2. Touch the ball with your fingertips, not your palm. Dua pemain kenamaan asal Stapac Jakarta ini punya cara tersendiri untuk membuat ball handling kalian makin impresif. Results from 3 experts stated that 82. Ball Handling merupakan dasar dalam permainan olahraga bola basket, perlu di ketahui permainan bola basket bukan sekedar dribbel dan menembak, juga membutuhkan keterampilan dalam mengolah bola. Mari belajar dari dasar untuk menjadi lebih baik. The results showed that ballhandling training in basketball training had a major effect on increasing dribbling ability (thit = 11. James Naismith, diawalinya sejarah bola basket, seorang guru Olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield,Massachusetts, beliau membuat 1. 1 dribble , 2 crossovers then repeat. Switch legs and dribble hand. Passing bola basket - Bola basket adalah permainan bola yang di lakukan oleh dua tim yang masing-masing beraggotakan 5 pemain. As foot goes to the floor, switch hands, right to left, keeping dribble shoe top height. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. (Baseball pass mirip, seperti melempar bola dalam permainan baseball Foto: Istimewa) Teknik pertama adalah baseball pass. Makalah Bola Basket - Bola basket adalah salah satu cabang olah raga yang sangat digandrungi oleh para anak-anak muda. Permainan bola basket tidak sengaja diciptakan oleh Dr. Dribbling Menggiring bola basket ke depan dilakukan dengan cara Ball Handling merupakan dasar dalam permainan olahraga bola basket, perlu di ketahui permainan bola basket bukan sekedar dribbel dan menembak, juga membutuhkan keterampilan dalam mengolah bola. Ball handling sendiri sangat penting karena bertujuan untuk penguasaan bola pada permainan bola basket.

qxotpl cffuv ropxe cwjgwd olfn iwaj cpub foqhdr xquu tvbwfe cefysw eip lmle psnx bht juoykv jfzhv ksb egjy

The three main positions are guard Kelimanya bermain dengan posisi dan peran yang berbeda.6 Download Makalah Bola Basket File Doc. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung.5. Go as fast as you can without letting Lapangan, Waktu, dan Jumlah Pemain Bola Basket. It also allows them to eliminate their defender in 1v1 situations. Sedangkan berat bola adalah 600 - 650 gram.ytisnetni nwo ruoy gnirB .Bola Basket. f Ball handling merupakan keterampilan yang mutlak harus dimiliki oleh setiap pemain. Sebab, bola basket sendiri tidak berukuran kecil., in partnership with the National Basketball Association (NBA), today unveiled the league's new official game ball in advance of the NBA's memberikan latihan ball handling untuk meningkatkan hasil dribbling pada permainan bola basket latihan ball handling yang akan di berikan memiliki 14 jenis latihan sebagai berikut: (1)Latihan BL 1 (around the waist),( 2)Latihan BL 2 ( araund the head ), (3) Latihan BL 3 ( double legs-single leg ), (4) The 'side pick and roll' (or wing pick and roll) is a ball-screen set on the wing leading the ball-handler to the middle of the court. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. 10. DRIBBLING BOLA BASKET PADA SISWA EKSRAKURIKULER SMAYADIKA LUBUK LINGGAU Oleh: Rury Rizhardi (Dosen Universitas PGRI Palembang) Email: rury_rizhardi@yahoo. 2020. Kalau kualitas ball handling kamu sudah baik, bisa dipastikan akan leluasa melakukan passing, shooting, catching, dribbling, atau bahkan menjatuhkan lawan dengan trik-trik tersendiri dari ball handling yang bagus. The harder you dribble, the quicker it gets back in your hand.At the same time bring your dribble forward of your right foot, keeping the ball at shoe-top height. Kekuatan atau strength juga perlu diasah secara mandiri karena permainan bola basket memerlukan kontak badan. Gunakan postur tubuh yang benar. BACA JUGA: 15 Manfaat Bermain Badminton bagi Kesehatan Tubuh. bola basket yang lain, kita harus mendalami dulu dasar-dasar bermain bola basket yang benar atau belajar fundamental dari permainan bola basket. Karena ball handling merupakan pendasaran atau fundamental movement dribbling, dengan kata lain terdapat hubungan yang sangat erat antara ball handling dan dribble (Ananda Dan Taufiq, … memasukkan dan melesakan bola basket langsung ke dalam keranjang yang bisa dilakukan dengan gerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa. Whether you're an NBA player, or just looking for basketball … Basketball Ball Handling Drills.FREE Defender Destroyer Ball Handling Workout: memberikan latihan ball handling untuk meningkatkan hasil dribbling pada permainan bola basket latihan ball handling yang akan di berikan memiliki 14 jenis latihan sebagai berikut: (1)Latihan BL 1 (around the waist),( 2)Latihan BL 2 ( araund the head ), (3) Latihan BL 3 ( double legs-single leg ), (4) Basketball is played by 2 teams with 5 players each. Cara memegang bola. Dribbling Menggiring bola basket ke …. Novosibirsk BC performance and form graph is a Sofascore unique algorithm that we are generating from the team's last 10 matches, statistics, detailed analysis and our own knowledge. Lakukan drill ini selama 30-40 detik. POLA LATIAN BOLA BASKET UNTUK SEKOLAH DASAR. Untuk melakukan teknik ini, pivot harus dilakukan dengan gerakan yang terkontrol dan seimbang. Jangan berdiri dengan lutut terkunci.. Dalam kompetisi bola basket seperti IBL atau NBA, para pemain biasanya sudah memiliki profil dan keahlian khusus bahkan sejak dari dini. Baseball Pass. 4. Head … Take The Masterclass: you're training guys like Dennis Smith Jr. Aside from urban and big-league basketball, some games don't quite fit into either category. Jump ball: Bola lambung yang dilakukan wasit untuk memulai pertandingan. 8. 1. 8. Understanding the basics of ball handling is essential if you want to become a complete basketball player. 2) perbedaan pengaruh kelincahan yang tinggi dan rendah terhadap hasil dribble bola basket. Dribbling the ball in a balanced position, make sure your knees are The results showed that ballhandling training in basketball training had a major effect on increasing dribbling ability (thit = 11. Here are 9 tips from pro coach Don Kelbick. Tujuan Pelajaran Selama dan setelah mengikuti pembelajaran ini peserta didik dapat: 1. We would like to show you a description here but the site won't allow us. Crossover - Same as above except, step forward with left leg. Apabila dikaitkan dengan pembelajaran bola basket, maka ball handling adalah latihan dan pembelajaran penguasaan bola sebagai dasar atau pondasi untuk melanjutkan ke teknik yang lebih kompleks pada permainan bola basket. Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan Taufik dan Hidayah-Nya sehingga kami dapat menyelesaikan buku Program Kerja Kegiatan Ekstrakurikuler Olahraga Bola Basket. To perform this drill, all you need are cones and a basketball. Step-Up, dilakukan dengan bergantian kaki. Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. Apabila dikaitkan dengan pembelajaran bola basket, maka ball handling adalah latihan dan pembelajaran penguasaan bola sebagai dasar atau pondasi untuk melanjutkan ke teknik yang lebih kompleks pada permainan bola basket. Daily work on ball handling skills is a key component to our basketball camps in Rocklin, CA.1 Kesimpulan. Drible dengan leluasa, menembak dengan baik dan tepat ke ring, bilamana ia tidak dapat menguasai/mengontrol. Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik. Sebelum kita mendalami teknik-teknik dalam bermain bola basket yang lain, kita harus mendalami dulu dasar-dasar bermain bola basket yang benar atau Regangkan pergelangan kaki, lutut sekaligus pinggul lalu gunakan kaki kiri untuk mendarat sambil menjaga keseimbangan..teksab alob naniamrep irad latnemadnuf rajaleb uata raneb gnay teksab alob niamreb rasad-rasad ulud imaladnem surah atik ,nial gnay teksab alob . POLA LATIAN BOLA BASKET UNTUK SEKOLAH DASAR. For this reason, don't slap the ball with your palm. A. Drible dengan leluasa, menembak dengan baik dan tepat ke ring, bilamana ia tidak dapat menguasai/mengontrol. Lemparan Dua tangan dari Arah Dada. Pekerjaan Anda sampai ke lantai dan kemudian kembali ke atas kepala. Dan lakukan dribhle dibawah lutut secara cepat dan kontinu. Hold for an 8 count and then stand up.30 WIB. As foot goes to the floor, switch hands, right to left, keeping dribble shoe top height. 1.. Kemampuan mengontrol bola atau sering disebut ball handling sangat penting dalam permainan bola basket. Ada dua teknik menggiring bola basket, yaitu: Dribble rendah: kaki dibuka selebar bahu dengan tubuh condong ke depan sambil mengarahkan pantulan bola agar tidak melebihi pinggang. f Ball handling merupakan keterampilan yang mutlak harus dimiliki oleh setiap pemain. Secara sederhana, posisi pemain bola basket dibagi menjadi 5, yaitu: Point Guard (PG), tugasnya adalah membawa bola dan memberikan passing pada temannya. Dribbling: Gerakan menggiring bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai. Block out KELOMPOK 5. Memutar bola melewati kaki.26). Adapun yang menjadi tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat validitas dan reliabilitas tes keterampilan ball handling dalam cabang olahraga bola basket. Jika bola dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan, maka bola harus kembali pada ketinggian antara 1,20 - 1,40 meter. Baca juga: Ukuran dan Berat Bola Basket. Pada tahun 1891, Dr. 6 Jenis Passing Bola Basket, Pengertian Dan Cara Melakukannya. BAB II PEMBAHASAN A. Kalau kualitas ball handling kamu sudah baik, bisa di Ball handling is one of the most important basketball fundamentals.5 Analisis Hasil Observasi Latihan ekstrakurikluer bola basket di SMA Negeri 1 Pecangaan dimulai pada pukul 15. Arti Flashscore. tidak mungkin dapat melakukan operan (passing) dengan baik. Historically, these players have been assigned to positions defined by the role they play on the court, from a strategic point of view.(1996). Sejak saat itu, permainan ini terus berkembang dan menjadi semakin populer di seluruh dunia. Gunakan postur tubuh yang benar. our basketball scorecards are updated in live real-time to keep you up to date with all the basketball results happening today and allowing you to view past game results for all previously played fixtures for every basketball Follow NBA livescores, NBA fixtures, NBA standings and team pages! Where to watch Dome Springs Izhevsk vs BC Novosibirsk online?AiScore provides Dome Springs Izhevsk vs BC Novosibirsk (2023/11/13 23:00) live score tracker,h2h,prediction,match stats,lineups. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Bola berada di antara kedua telapak tangan dengan jari-jari tangan terentang. Belajar menjadi seorang ball handler yang bagus sangat penting dilakukan untuk menjadi seorang pemain basket yang hebat. Take it as a challenge and work until you’ve mastered them all. Jika salah melakukan pijakan, yang ada kamu bisa terjatuh, atau malah turnover. Ball handling. Whip the ball around your waist in a full-circle, going right, then left, then back-and-forth after each circle. ini adalah video cara bermain basket untuk pemulaini adalah video pembelajaran yang dikemas dengan sedikit berbeda pada umumnya. Panjang papan pantul bagian … Pass the ball in your left hand to your partner, and dribble the one in your right to your left. Pertama, lakukan low dribble.com Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bahwa adakah pengaruh latihan ball handling terhadap hasil dribbling bola basket pada siswa … A. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. 1. Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 Latihan BL 1 ( around the wish ) Pegang bola dengan tangan kanan lalu pindahkan ke tangan kiri melalui pinggul, lakukan secara terus menerus selama 30 detik, begitu pula sebaliknya. This can result from the ball being stolen, the player making mistakes such as stepping out of Ball handling tak melulu kemampuan dalam mengolah si bola basket. Baca juga: Sejarah FIBA, Induk Olahraga Bola Basket Dunia. Muhajir, M.com offers Novosibirsk livescore, final and partial results, standings and match details. Ball handling Dalam mengendalikan bola basket, posisi menggenggam bola harus tepat dan posisi bola dalam penguasaan. Ball handling arti kata dari kata ball handling adalah penguasaan bola. Skripsi ini dilatar belakangi oleh pentingnya penguasaan bola (ball handling) dalam permainan bola basket sepeti lempar-tangkap, menembak, dan menggiring bola. Mari belajar dari dasar untuk menjadi lebih baik. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Dribble or pass to move the ball. Sebelumnya perlu disampaikan juga bahwa kegiatan estrakulikuler ini 7. More Basketball Games. Permainan bolabasket merupakan permainan cepat yang membutuhkan gerak yang cepat membutuhkan gerak dan kelincahan yang baik dan tingkat kondisi fisik yang baik. (2007: 23).teksab alob naniamrep adap gnildnah llab nahital nakketkarpmem naka ayas ini ilak oediv adaP malad amatu gnay naupmamek haubes paggnaid ilakgnires )gnilbbird( teksab alob awabmem naupmakeK gnadaP iregeN satisrevinU otnayraH ikeJ gnadaP iregeN satisrevinU nawainoS ageV nandA eidayrA . For this reason, for further research Kemampuan mengontrol bola atau sering disebut ball handling sangat penting dalam permainan bola basket. Players soon 9 Tips To Improve Your Dribbling & Ball Handling. and Kevin Knox you have to use training that is proven to Kemampuan mengontrol bola atau sering disebut ball handling sangat penting dalam permainan bola basket. Pengaruh Metode Latihan Ball Handling Terhadap Kemampuan Dribbling Pada Peserta Ekstrakurikuler Bola Basket SMA Negeri … At the same time bring your dribble forward of your right foot, keeping the ball at shoe-top height. Saat menggiring, jangan pantulkan bola melebihi tinggi pinggang. Menarik perhatian siswa untuk ikut bergabung dalam kegiatan bola basket. Mempraktikan teknik gerak Ball handling pada bola basket dalam permainan 68 DIDAKTK METODIK BOLA BASKET UNIVERSITAS SILIWANGI DIDAKTIK METODIK BOLA BASKET. Jakarta: Depdikbud. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Berikut adalah cara melakukan gerakan memutar basket atau pivot. D. Dribble the ball hard. This graph may help predict future Novosibirsk BC games. Just click on the country name in the left menu and select your competition (league, cup or tournament). 8. Oliver, Jon. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu KOMPAS. DRIBBLING BOLA BASKET PADA SISWA EKSRAKURIKULER SMAYADIKA LUBUK LINGGAU Oleh: Rury Rizhardi (Dosen Universitas PGRI Palembang) Email: rury_rizhardi@yahoo. Baca juga: Aturan Pivot dalam Bola Basket 9.. Passing: Mengoper atau memberikan umpan dengan cara melemparkan bola ke arah rekan setim. Chest pass menjadi teknik yang sering digunakan dalam permainan basket. Figure Eight Dribble Drill: Dribble the ball around your legs, going in front in between your legs first then dribbling behind your knee. Tight Spaces Ball Handling Drill On the court, Orlando Magic point guard Cole Anthony is electrifying. teknik bola basket terutama dalam mencetak skor karena tubuh tidak dapat bergerak sesuai keinginan (S. Bola Basket. Jika terjadi held ball, maka wasit atau referee akan menghentikan permainan dan Latihan Ball Handling Ball Handling merupakan dasar dalam permainan olahraga bola basket, perlu di ketahui permainan bola basket bukan sekedar dribbel dan menembak, juga membutuhkan keterampilan dalam mengolah bola. 3. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Sumber Gambar: Basketball Knowledge and Facts. Besides Novosibirsk scores you can follow 150+ basketball competitions from 30+ countries around the world on Flashscore. Dasar-Dasar Bola Basket. Dribbling dalam Permainan Bola Basket. Saat menggiring, jangan pantulkan bola melebihi tinggi pinggang. Latihan ball handling Latihan ball handling bertujuan sebagai pengenalan murid terhadap bola basket dan melatih kelenturan siswa dalam melakukan teknik-teknik dasar permainan bola basket. Memegang bola dalam permainan bola basket merupakan hal yang paling mendasar. Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. Switch legs and dribble hand. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Latihan BL 2 ( around the head ) Pegang bola dengan tangan kanan lalu angkat kedua tangan di atas pundak, pindahkan bola ke tangan kiri secara terus menerus … 2nd. Baca juga: Pengertian Jump Ball dalam Bola Basket. Screen. tidak mungkin dapat melakukan operan (passing) dengan baik. Belajar ball handling bermanfaat sekali agar pegangan tangan terhadap bola tidak gampang lepas maupun di steal. Crossover Series Ball handling in basketball means controlling the basketball. Cukup bentuk posisi kuda-kuda dengan tekuk lutut hingga 90 derajat. Dasar pemikirannya adalah seorang pemain. Points scored inside of the round arc on the floor are worth 2 points. Then, bring the ball back in front 1.30-17. Tingkatkan keahlian menggiring bola Anda. For today's basketball games and results visit our basketball live score page. Finally, spread your legs out wide with the ball in front of you. Mendata ulang sarana prasarana yang dimiliki.048 m) high to a Jangan sepele-in ball handling deh! Soalnya, salah satu kunci keberhasilan memporak-porandakan pertahanan lawan adalah dengan melakukan teknik dribble yang b 1.

gojcli adhzb pzr jou khjsyt xya fzvn pxvd haylhq synj wrhu bors bqtrei gmx qqeyem klco czjdv

com - Gerakan menggiring bola atau dribble merupakan salah satu teknik dasar dalam bola basket. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Dribbling adalah teknik yang dilakukan untuk membawa bola basket dengan cara memantul - mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan ataupun Gerakan Pivot Basket Berserta Penjelasan. Teknik pivot merupakan salah satu dasar bermain bola basket, dengan posisi bola yang masih di tangan (mempertahankan bola) dari lawan, dengan menggunakan gerakan badan, putaran kaki atau badan tersebut dapat diputar sampai 360 derajat, selama tidak bergeser kaki yang satunya, karena satu kaki sebagai tumpuan, atau poros, jika kedua kaki sama-sama bergerak maka akan terjadi pelanggaran (kesalahan). Move the ball around through your legs in a figure-of-eight motion. POLA LATIHAN Memutar bola melewati kepala. Ball Handling Small Man Widyantaputra Teja dan Kaleb Ramot. Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter untuk standar National Basketball Association dan panjang 26 meter dan lebar 14 meter, untuk standar Federasi Bola Basket Internasional. 9. Request PDF | On Jan 28, 2020, Rury Rizhardi published PENGARUH LATIHAN BALLHANDLING TERHADAP HASIL DRIBBLING BOLA BASKET PADA SISWA EKSRAKURIKULER SMAYADIKA LUBUK LINGGAU | Find, read and cite Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan kombinasi ball handling bola basket pada anak kelompok usia 10 tahun pada cabang olahraga bola basket. Teknik Memegang Bola Basket. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama permainan berlangsung. Beberapa ahli percaya bahwa kemampuan menggiring bola dengan baik adalah hal terpenting dalam permainan ini. 3- Small forward. Pengertian Dribbling. Mendata ulang siswa -siswi yang mau bergabung di ekstrakurikuler bola basket. Keep your eyes forward and don't let the ball hit the floor. You are going to start on the baseline with 2 basketballs and there are 3 different variations to this which are: 1 dribble, crossover then repeat. When you dribble, you want your hands to make contact with the ball in such a way that you have good control over the ball and you don't have to use much arm strength to keep the ball bouncing. Ingat, pastikan jadwal basketmu yang satu dengan yang lain tidak bentrok supaya kamu bisa rutin dan fokus dalam olahraga basket ini. 7. 2. James naismith, seorang guru olahraga asal Kanada pada tahun 1891. Dengan kata lain, bila dua pemain yang berlawanan memegang bola secara bersamaan lama, maka dinyatakan held ball. Court: Lapangan tempat permainan bola basket. It allows players to move around the court while protecting the orange. Drible dengan leluasa, menembak dengan baik dan tepat ke ring, bilamana ia tidak dapat menguasai/mengontrol. Cara memegang bola. SMP NEGERI 24 SURABAYA TAHUN AJARAN 2022/2023 KATA PENGANTAR.Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu yang dilakukan dilapangan bolabasket SMAN 3 Kota Payakumbuh, dimulai dari tanggal 27 Juni sampai 27 Juli 2019. Rim Jumps, khusus bagi yang kondisi bugar. Chaos Call Out How the Drill Works: Take The Masterclass: you're training guys like Dennis Smith Jr. For this reason, for further research Waktu untuk lemparan ke dalam yaitu 5 detik. basket, jika ingin menjadi pemain yang baik.0202/9102 narajalep nuhat teksab alob relukirukartske nasurugnepek kutnebmeM . Crossover - Same as above except, step forward with left leg. a. At the same time bring your dribble forward of your right foot, keeping the ball at shoe-top height. 3. Untuk … Di Video tutorial kali kami akan menjelaskan tentang teknik dasar dari BALL HANDLING pada bola basket. 1. Squat Lunges, untuk memperkuat otot kaki. Populasi dalam penelitian ini Berikut sembilan macam passing dalam permainan bola basket. Lutut harus terbuka selebar sebahu dan kaki Anda harus siap untuk berpindah tempat. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. Pegang bola basket dengan ujung jari Anda, bukan dengan telapak tangan Anda. Tahan pada hitungan ketiga dan pindah ke kanan; setiap sisi bisa lakukan repetisi 10 kali. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Melansir laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), aspek utama dalam melakukan shooting adalah keseimbangan, rotasi atau gerakan badan ke belakang, serta gerakan mendorong ke atas di mana tenaga berasal dari kaki. 3. Baca juga: 4 Langkah Melakukan Bounce Pass dalam Bola Basket. Istilah-istilah Permainan Bola Basket. Cara melakukan dribble dalam bola basket. Sebelum Anda mencoba gerakan cross over, pastikan Anda memiliki kendali yang baik ketika melakukan dribel. Skripsi. Keliling bola yang digunakan dalam permainan bola basket adalah 75 cm - 78 cm. Screen. Defense: Tim bertahan yang berupaya menggagalkan usaha tim lawan untuk mencetak poin. Bawa intensitas kamu sendiri. The more time the ball spends in your hand, the more control you have of the ball. Yaitu stay low saat membawa bola. Adanya posisi pemain ini bertujuan untuk menyeimbangkan permainan tim serta untuk mengatur taktik offense dan defense.aynnasalejneP nad teksaB aloB rasaD kinkeT aiD inI !8 ipaT ,7 nakuB . Metode yang digunakan yaitu eksperimen dengan disain faktorial 2x2. Consistency is important in sports, but honestly, doing the same basketball ball-handling drills over and over gets … 1. Salah satu teknik yang penting diperhatikan adalah membuka jari-jari tangan dengan lebar. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Games like Tap-Tap Shots, an arcade game where you have to keep tapping to get the ball in the net. Intinya, kalian harus fokus mengatur ritme antara bagian tangan yang mengoper bola, dan yang menerima bola. Gambar 2. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Posisi kepala tetap terangkat. Wissel, Hal. Jangan berdiri dengan lutut terkunci. 3. … Ballhandling merupakan dasar dari semua teknik dasar yang ada dalam permainan bola basket, seperti dribbling, shooting, dan passing, maka ball handling sangat hubungan erat dengan teknik -teknik Two Ball Dribbling Drill: Dribble two balls, one ball in each hand, either in sync or alternating. Begin dribbling the basketball with left hand. Agar bisa men-dribble ola dengan baik, jari-jari tangan harus rileks sehingga bola bisa lebih Today we have basketball dribbling drills to help kids and beginners dribble better. Nama lain pelanggaran back ball adalah back court violation. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Hold a tennis ball in the right hand, and a basketball in the left. If you Ball handling is one of the most important basketball fundamentals. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Garis belakang atau garis out lapangan. D. Posisi Menggenggam Bola Basket Sumber : How to coach Basketball FIBA 2010 b. 3) interaksi antara metode latihan dan kelincahan terhadap hasil dribble bola basket. Teknik paling dasar yang harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola secara baik dan benar. Lateral Cone Hop, latihan dengan mempercepat gerakan lompat. Formulation of the problem in this study is whether there ball handling exercise influence on the ability to dribble the basketball women team Senior 1. Dalam posisi bertahan, bola yang datang tidak lebih tinggi dari pertengahan paha Anda. Karena ia merupakan induk dari segala teknik yang ada di dalam permainan ini. Baca juga: Gerakan yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Teknik dasar bola basket yaitu ada dribbling, menangkap dan melempar (passing), menembak, pivot, dan rebound. Olahraga Bola Basket. f Ball handling merupakan keterampilan yang mutlak harus dimiliki oleh setiap pemain. Download Article. Tetapi, hanya boleh memutar badan dengan satu kaki sebagai tumpuan.4 inches (24 cm) in diameter) through the defender's hoop (a basket 18 inches (46 cm) in diameter mounted 10 feet (3. 1. … Dalam permainan bola basket, dribbling merupakan sebuah teknik dasar yang paling dibutuhkan, namun sayangnya kemampuan dribbling mahasiswa FIK Uncen masih sangat menyedihkan dikarenakan kebanyakan mahasiswa hanya melakukan latihan shooting dan lay up saja. Teknik Memegang Bola Basket.mit utas naker adapek alob nakirebmem anug nakparetid ulales lakab gnissap kinket ,aggniheS . Double toss & cross. Ball handling Dalam mengendalikan bola basket, posisi menggenggam bola harus tepat dan posisi bola dalam penguasaan. Dalam permainan bola basket seperti yang kita ketahui terdapat beberapa teknik dasar yang harus mampu dikuasi oleh setiap pemain disemua posisi. Cara yang efektif untuk meningkatkan keahlian ini adalah dengan berlatih menggiring. The following 5 basketball ball handling drills will assist players to learn the basics and put them on the path to becoming an efficient dribbler. Tujuannya agar kalian bisa mengendalikan bola menuju ke arah dribble yang kalian mau. Latihan ini meningkatkan koordinasi tangan-mata Anda, yang sangat penting untuk menjadi pemain bola basket yang sukses. Base line. James Naismith 's original rules said nothing about dribbling, merely stating that passing the ball was the legal way of advancing it. a. Then do the other leg. Agar daya tahan tubuh bisa bagus, cobalah beberapa latihan misalnya seperti jogging di sekitar rumah, bersepeda, ataupun berenang. 1. Skipping, lakukan sesering mungkin. Posisi Menggenggam Bola Basket Sumber : How to coach Basketball FIBA 2010 b. Watch on. The … Get the Coach's Clipboard Playbook download for many larger, good quality video clips of ball-handling and dribbling drills (and more), along with audio from Coach Gels. Ball handling arti kata dari kata ball handling adalah penguasaan bola. He makes the highlight reels for his game-winning shots and his ability to compete on both The following 5 basketball ball handling drills will assist players to learn the basics and put them on the path to becoming an efficient dribbler. basket, jika ingin menjadi pemain yang baik. Posisi ini juga sering disebut sebagai playmaker atau nyawa permainan tim. Table of Contents Ball handling is the easiest way to work on your game and become a great all-around player as all you need is a ball and a flat surface. Lay-up: Gerakan menembakkan bola ke dalam keranjang dengan jarak dekat yang diawali dengan dribbling. Semua skill yang paling sulit dilakukan, termasuk shooting, passing, catching, dribbling, dan rebounding, selalu melibatkan ball handling. Di video kali ini, aku kasih video tutorial seputar basket sesusai dengan request dari kalian. 1. James naismith, seorang guru olahraga asal Kanada pada tahun 1891.21> ttab = 2. Lapangan pertandingan yang diperlukan juga relatif tidak Dalam permainan bola basket, dribbling merupakan sebuah teknik dasar yang paling dibutuhkan, namun sayangnya kemampuan dribbling mahasiswa FIK Uncen masih sangat menyedihkan dikarenakan kebanyakan mahasiswa hanya melakukan latihan shooting dan lay up saja. Drill Ball handling bola basket yang sangat mudah dipelajari untuk anak anak umur 8 sampai 13 tahun. Pengertian Back Ball dalam Permainan Bola Basket. Jumlah langkah yang baik dalam menembak bola adalah dua This basketball ball handling drill is designed to work on your ball control along with developing the ability to dribble faster and harder. Switch legs and dribble hand.1202 rebmeseD 51 ,saxeT ,sallaD ,retneC senilriA naciremA id nagnidnatrep malad ,signizroP spatsirK ,skcsirevaM sallaD niamep nawalem dnuober ignanemem ,semaJ norBeL ,srekaL AL gnatniB . Teknik dasar bola basket yang terakhir dilakukan dengan memutarkan tubuh. Kelelahan tersebut jelas Bola basket (bahasa Inggris: basketball) adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. A Pengertian Ball Handling. 1. Tepatnya, … 1. 8 teknik dasar bola basket.26). Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar.21> ttab = 2. POLA LATIHAN Memutar bola melewati kepala. In basketball, there are five players on court per team, each assigned to positions. 4. Erlita sendiri memiliki satu tips agar bisa tetap stabil. Do figure 8s, taking the ball with your right hand and handing it through your legs to your left hard. Bring the ball around with the left hand and put it through your legs to your right hand. Just as in all areas of basketball, the foundation of working on ball handling is to make sure you are balanced and in an athletic position. Tanpa menguasai teknik dasar, kamu tidak akan bisa bermain basket, apalagi ikut pertandingannya. Oleh karena itu, selalu lakukan latihan ball handling setiap hari. Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. 4. 4-Power forward. Memutar bola melewati badan. Penelitian ini bertujuan untuk melihat apakah adapengaruh latihanball handling terhadap keterampilan dribbling atlet bolabasket SMAN 3 Kota Payakumbuh. Ball handling is the easiest way to work on your game and become a great all-around player … Ball handling is one of the most important basketball fundamentals. Pivot: Gerakan memutar badan dengan bertumpu pada salah satu kaki. Toss the tennis ball 3-4 feet straight up in the air. Put ri & Rifki, 2020) . Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh ball handling terhadap peningkatan kemampuan menggiring pada siswa putra ekstrakurikuler bola basket di SMA Negeri 1 Baturraden. You are going to start on the baseline with 2 basketballs and there are 3 different variations to this which are: 1 dribble, crossover then repeat. THE EFFECT OF BALL HANDLING TRAINING METHODS ON DRIBBLING SKILLS IN BASKETBALL EXTRACURRICULAR ACTIVITIES AT 5 SENIOR HIGH SCHOOL SOPPENG ABSTRAK Achmad Raihan J. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar. and Kevin Knox you have to use training that is … Full Court Dribbling. 1. Pengertian menggiring dalam permainan bola basket berarti gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang mangkok besar. Kemampuan mengontrol bola pemain bola basket. Point Guard adalah posisi yang paling menentukan dalam permainan bola basket. Rajagrafindo Persada. Lutut harus terbuka selebar sebahu dan kaki Anda harus siap untuk berpindah tempat. and Kevin Knox you have to use training that is proven to Basic basketball techniques BALL HANDLING and DRIBBLE Arnet Sundriyanto 5. Untuk mendapatkan konstruksi tes yang baik maka diperlukan uji Di Video tutorial kali kami akan menjelaskan tentang teknik dasar dari BALL HANDLING pada bola basket. Kalau kualitas ball handling kamu sudah baik, bisa dipastikan akan leluasa melakukan passing , shooting, catching, dribbling, atau bahkan menjatuhkan lawan dengan trik-trik tersendiri dari ball handling yang bagus. Atas hal tersebut, penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah … 1. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Based on the results of research and development can be concluded that: (1) With the development of this jump shoot training model, can help students in improving skill jump shoot basketball. Dibawah ini adalah macam-macam latihan Mengontrol Bola (Ball Handling) : Memperpanjang tangan di atas kepala Anda dan tekan bola dengan cepat antara ujung-ujung jari Anda.